上期我們認真地講了「 12 時辰經絡養生法」
的凌晨1-3點・肝經 需要如何休養，有興趣可回顧
這次我們說說寅時的肺經
容易在清晨咳嗽？也許是肺經出問題
因為寅時指的正是——清晨 3 點至 5 點 這段時間
走肺經( 手太陰肺經 ) 的意思是：
血氣正流注於「手太陰肺經」
因此通常肺不太好的人，症狀會在此時顯現出來
【經絡主要治療】
☀️ 調理呼吸系統相關疾病
【肺經不通症狀】
🫁 若肝經不通，容易導致身體出現症狀：
– 皮膚蒼白、無光澤
– 呼吸短促，口乾舌燥
– 胸悶、心悸
– 小便的顏色異常
– 常感冒、咳嗽
– 肩背寒冷、疼痛
– 可能有頸根部疼痛，手臂至手腕部位疼痛、麻痺、灼熱感
【保養方法】🌿 平時可順著肺經敲打，能幫助補肺氣養肺經～
讓手自然下垂，手心向前，手握空拳：
- 魚際穴：大拇指第一掌骨中心
- 太淵穴：手腕內側橫紋上，靠近拇指一側
- 孔最穴：手腕橫紋上，手心向上，靠近外側處
- 尺澤穴：肘關節橫紋外側凹陷處
【養生要點】
– 保持開朗，有免損傷肺氣
– 保持排便通暢，因肺經與大腸經相通
– 多做深呼吸，有助增加肺活量
——🫀 ——
有句話說「肺主皮毛，肺主一身之氣」
也就是肺掌管身體的氣，使身體有能力抵禦外來邪氣與病氣
且可透過皮膚排出累積在體內的毒素
讓肺部有乾淨的空氣、健全的功能
這也是Me Paincare 10年經驗，才會獨創【HRS全面舒緩痛症】
我們做的不是「啪骨」、吃藥等，而是對症下藥，手法解決根源
第一步：獨創【人手筋膜鬆動】手法——舒緩肌肉筋膜的緊張感
第二步：針對核心肌群【祛瘀排酸】——通過儀器有效對經絡的對應狀態，給予肌肉適當刺激，減輕疼痛
第三步：以及【修復強化】——並修復肌肉功能，增強肌肉彈性，防止受傷
🍃儘管現代科技高端，但人手結合儀器的活學，並不是每個治療師都能掌握
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