天氣導致的身體痛｜HRS全面舒緩 By mepaincare / 2026-06-11 / 0 事實上，季節交替時身體也會更有感 每次疼痛去看醫生，但次次都查不出原因 還會反過來認為是自己多心、抗壓不足... 因此，今期我們說說【氣象病】中的【天氣痛】～ 都市痛症 Read More
甲狀腺結節的改善｜HRS全面舒緩 By mepaincare / 2026-06-01 / 0 很少人會將痛症與甲狀腺結節相聯 甲狀腺結節好發於女性，常見於20～45 歲年齡層 患病率約45％（5％可能轉為惡性瘤） 患者可能出現頸部壓迫感及吞嚥困難等症狀 今期 Me Paincare 希望帶你認識一下改善方式與相關知識！ 都市痛症 Read More
胃潰瘍的三種類型｜HRS全面舒緩 By mepaincare / 2026-05-30 / 0 這期說說沒有講過的【胃部不適】 現代人生活步調緊湊、工作壓力大 加上飲食與作息不規律，最容易引發的是【胃潰瘍】 都市痛症 Read More
腹痛位置知病痛｜HRS全面舒緩 By mepaincare / 2026-05-17 / 0 關於疼痛表現，我們分類為【急性】與【慢性】疼痛。1️⃣ 急性腹痛：突然發生的腹部疼痛；2️⃣ 慢性腹痛：持續超過6 週的腹痛.. 腹痛 都市痛症 Read More
遠離胸痛焦慮｜HRS全面舒緩 By mepaincare / 2026-05-03 / 0 今天說說最易誤認成心臟病的「肋軟骨炎胸痛」～ 胸口刺痛、不敢深呼吸，咳嗽彎腰時痛感加劇。 很多人第一反應以為是心臟出問題，其實大概率是肋軟骨炎在作祟！ 肩頸痛, 胸痛 都市痛症 Read More
總是有幾秒的暈感？｜HRS全面舒緩 By mepaincare / 2026-04-30 / 0 你有試過幾秒有暈的感覺，甚至有人突然失去意識軟倒在地 之後卻又會緩緩恢復意識，好像沒事了一樣嗎？ 我們會把這個現象稱為「血管迷走性昏厥」 肩頸痛, 胸痛 都市痛症 Read More
手抖是徵兆？ By mepaincare / 2026-04-18 / 0 很少人留意手抖，其實「手抖」是一種症狀及現象 當然造成手抖的原因有很多種... 例如緊張，不過只要放輕鬆，症狀就會解除。但如果在吃飯、寫字、拿東西，甚至手在不施力時也無法控制地抖動，那麼可能有以下疾病： 手部痛症 都市痛症 Read More
睡醒常手麻？ By mepaincare / 2026-04-03 / 0 常常是：一覺醒來發現手麻掉了，有時把手甩一甩就當沒事 事實上，如果常有手麻，可別小看它—— 因為它可以是循環不良造成，但也可能是疾病所導致的 手部痛症 都市痛症 Read More
