肩胛骨痠痛|勞損|發炎

如果我們把肩胛骨肌肉用平面的視點來看,會很難查覺疼痛的「幕後黑手」。 原因在於筋膜也和肌肉一樣,會因為使用過度、疲勞、寒冷或重複姿勢而變得僵硬。同理,肩胛骨痠痛是肩胛骨僵硬造成的(兩臂無法舉至耳後)。

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