膝蓋痛不一定要食藥｜HRS全面舒緩 By mepaincare / 2026-02-24 / 0 一直以來我們接觸很多膝蓋的症狀， 事實上不同情況及角度的疼痛， 原因及處理方式都不一樣～ 腿部痛症, 膝蓋痛, 足底筋膜炎 都市痛症 Read More
人手筋膜放鬆｜HRS全面消除炎症 By mepaincare / 2023-01-19 / 0 很少人知道筋膜與肌肉的差別。【肌肉】就是單純的讓兩塊骨頭活動，視乎在身體依附的部位，影響單一或雙關節。 而【筋膜】則是貫穿身體的一層緊密連結的組織，它可以藉由張力影響多個關節。 坐骨神經痛, 肩周炎, 腿部痛症, 膝蓋痛, 足底筋膜炎 身體健康 Read More
足底筋膜炎，不是真正的發炎 By mepaincare / 2022-09-01 / 0 足底筋膜炎，又稱跑者足（jogger’s heel），不跑步的人也會有這種情況哦。屬於退化性疾病之一，不容易治癒、常變成反覆的慢性疼痛。 腿部痛症, 足底筋膜炎 都市痛症 Read More
如何治療足底筋膜炎 By mepaincare / 2022-08-15 / 0 關於足底筋膜炎，其實不是真正的發炎。而是小腿肚肌肉與阿基里斯腱因疲勞而僵硬，失去柔韌度後帶給足底筋膜過多的負擔...... 腿部痛症, 足底筋膜炎 都市痛症 Read More
