一年一度的【與身體對話系列】又來了
還記得我們之前的養生穴位系列嗎？
希望大家有嘗試與自己的身體親密接觸
上期是關於【為什麼起床後會頭痛】
簡單原因就是：睡眠時呼吸變慢
引起二氧化碳累積，許多神經疼痛纖維分散
當若血管過度擴張，便可能感覺頭痛
今期我們想說說睡醒常手麻造成的可能原因
如果你經常睡醒後發現手麻，不要忽視
這是循環不良造成，但也可能是疾病所導致
別把手甩一甩就當沒事～
【更年期症狀】
進入更年期的婦女，有時有手麻的現象
而「手麻」大概只是最輕微的一種（都懂的）
🍂隨著更年期結束，手麻現象就會隨之消失
【頸椎病】
頸椎病除了有手指麻木、感覺異常外
還伴隨其他症狀，比如頸肩部骨肉酸痛
上肢有放射痛或活動障礙（這也與筋膜緊繃有關）
【腕隧道症候群】
腕隧道症候群是最常見的職業病之一
由正中神經經過腕道時受到壓迫所致
早期症狀以手麻為主，尤其是拇指、食指及中指
也常會伴隨手刺痛感或無力
這種痛也會放射到手背及肩膀
有些病人半夜常被麻醒，或者工作中突然手麻
🍃後期神經受到嚴重傷害
會有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象
（建議舒緩筋膜，而非按摩）
【中風】
這是另一常見疾病之一
雖然手指麻木不一定會發生中風
但對於年齡在40歲以上的人來說
如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀
🌿而且平時又有高血壓、高血脂等情況
更應多加註意，警惕中風發生
【姿勢不對】
睡覺姿勢不對，比如將手壓在身體下面
時間長了影響血液循環，導致手麻
（建議睡眠前後拉筋）
【枕頭問題】
枕頭墊太高也會導致血液不循環而手麻
如果喜歡睡高枕頭的，要小心有心臟衰竭可能～
🧩 儘管心臟衰竭是一個長久而緩慢的過程
但在日常生活中，其實早就有跡可循
枕頭越睡越高就是一個警訊
【其他疾病】
心腎疾病也會引起手指發脹，一般伴有臉腫或腿腫
若有糖尿病，也可出現手腳麻木和感覺異常
如頻繁發作，請盡快就醫，以免錯過最佳治療時間
– ❤️-
針對一些頭痛的症狀，我們發現很多人都是由於肩頸神經的繃緊，才有了一些頭痛的信號，因此，我們我們建議嘗試【HRS全面舒緩】：
第一步：獨創【人手筋膜鬆動】手法——感受頭肩頸的肌肉筋膜的緊張感
第二步：針對筋膜肌群【祛瘀排酸】——舒緩神經引起的疼痛感
第三部：以及【修復強化】，並修復肌肉功能
「第一次的感覺會比較敏感，因為很久沒有雙手「關心」筋膜了，但數次後，會發現當筋膜舒緩了，氣血便通，缺氧情況減少，睡眠的素質提升，頭痛機率會下降～～」
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療程均個人化，之後收費會根據首次約診情況而定
