很少人會將痛症與甲狀腺結節相聯
甲狀腺結節好發於女性，常見於20～45 歲年齡層
患病率約45％（5％可能轉為惡性瘤）
患者可能出現頸部壓迫感及吞嚥困難等症狀
今期 Me Paincare 希望帶你認識一下改善方式與相關知識！
【甲狀腺疾病】細分為兩大類別：
1️⃣功能異常：甲狀腺素分泌過多的甲狀腺造成甲狀腺功能亢進，或分泌不足從而甲狀腺功能低下
2️⃣型異常：包含甲狀腺腫大、甲狀腺結節(包含囊腫、腺瘤、癌症) 等，大部分結節是良性的，只有極少數是惡性。
一般來說結節雖然不太會對健康造成影響，但如果壓迫到食道、氣管或是喉返神經，會出現壓迫感、異物感、吞嚥困難、呼吸困難、聲音沙啞的狀況。
中醫角度易患甲狀腺結節，有以下類別體質（如圖）：
- 【氣滯型】：多發生在壓力大、容易焦慮、情緒起伏大、追求完美的人身上；
- 【血瘀型】：與身體的循環、代謝有關，如果很少或幾乎沒有在運動，或是有慢性病讓循環變差，導致身體的代謝廢物無法有效的排出，久了容易成腫塊；
- 【陰虛型】：常晚睡熬夜、作息不規律，喜歡吃辛辣烤炸刺激性食物的人；
• • 【痰濕型】：常吃甜食、油膩油炸、生冷食物，或居住在較常下雨潮濕的區域，都易造成痰濕重導致結節產生。
因此，要預防以及改善情況，建議：
1️⃣ 睡眠充足，減少熬夜，讓作息規律
2️⃣ 找到釋放壓力的管道，放鬆心情
3️⃣ 維持運動習慣，讓身體有良好氣血循環
4️⃣ 著重飲食均衡多樣性：新鮮蔬果、維生素、優質蛋白質，減少加工食品、醃漬品、油膩辣烤炸刺激性食物
5️⃣ 避免抽菸、喝酒。
6️⃣ 多按摩「三陰交穴」和「太衝穴」（早晚各按1 次，3～5 分鐘/次）
可以看出，人體的濕氣無法排出，又或者血液循環不好
會更容易出現甲狀腺結節的狀況
🧩此時，【人手筋膜舒緩】【祛瘀排酸】也就額外有用
特別是【濕重型】體質的人
當然，處理關鍵是理療師的經驗及手法 ～～
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療程均個人化，之後收費會根據首次約診情況而定
