關於足底筋膜炎，其實不是真正的發炎。
而是小腿肚肌肉與阿基里斯腱因疲勞而僵硬，失去柔韌度後帶給足底筋膜過多的負擔。
正常情況下，腳底的筋膜如同能夠吸收衝擊的弓弦，具有支撐足弓的功能。
當筋膜所承受的張力、壓力過大，筋膜就會產生微小的撕裂。
而🦵反覆的拉扯、傷害更會持續刺激筋膜、導致發炎。所以就有了——「足底筋膜炎」
留意的是，足底筋膜炎也屬於退化性疾病之一，不容易治癒、常變成反覆的慢性疼痛。
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