相信不少上人都有「腰酸背痛」經驗，但疼痛程度因人而異。腰痛的形成，起初會出現腰部痠痛，連帶造成下背疼痛。上次我們已經提及過，腰痠背痛很多時候跟膀胱經有關。
🌿如果腰背痛的時間久了而又沒有處理。
疼痛感就會擴散到臀部、大腿外或後側，甚至延伸到小腿、足背或足底
嚴重者會有腳麻的現象，這些現象都屬於大家常聽到的——坐骨神經痛～～
坐骨神經痛的後果也就不用多說，不僅容易疲勞和水腫，還會影響下半身循環，造成虛寒、肥胖以及肌肉疼痛。
其中最大的問題，就是大部分的人在過於集中工作，出現以下動作：
- 頭部過度前伸
- 脖子前傾或後仰，視線於螢幕下方
- 手肘、上半身過度施壓
- 膝蓋高於臀部
就會慢慢地出現「坐骨神經痛」
所以，要解決，就要從日常做起正確坐姿：
- 頭頸不過度前伸
- 耳朵肩膀在同一線
- 視線螢幕上方 1/3 處
- 椅背支撐穩固(可使用腰枕)
- 肘部要有支撐處
- 臀部高於膝蓋
🍃【HRS全面修復痛症】：
以上要根治，必須從「筋腱」出發，把筋膜放鬆，讓周圍肌肉的血液循環變好，讓骨盆回正、內臟歸位、改善虛寒。
👋此時，我們一致採用【HRS全面修復痛症】
做的不是「啪骨」、吃藥等，而是對症下藥，解決根源：
第一步，獨創【人手筋膜鬆動】手法——舒緩筋膜的緊張感；
第二步，針對腰部的核心肌群【祛瘀排酸】；
第三步，【修復強化】，增加筋腱質量，預防肌肉酸痛麻痺，減少受傷機會。
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療程均個人化，之後收費會根據首次約診情況而定
