除了膝蓋痛，我們還想說說的狀況是【手麻】
很久之前我們講過一期手部的退化關節炎
它與類風濕性關節炎區別在
：類風濕性關節炎，多在晨間起床時關節僵硬
☁️後者則是慢慢產生，天氣濕冷/移動關節時會疼痛
那【手麻】又是什麼原因呢？
常常是：一覺醒來發現手麻掉了，有時把手甩一甩就當沒事
事實上，如果常有手麻，可別小看它——
因為它可以是循環不良造成，但也可能是疾病所導致的
👋 【手麻】7個可能的原因：
1️⃣ 更年期症狀：「手麻」現象大概是最輕微的一種了，而且隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失
2️⃣ 頸椎病：除了手指麻木、感覺異常，還伴隨其他症狀，如頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等
3️⃣臂管綜合症：職業傷害中最常見的周邊神經病變之一，由正中神經經過腕道時受到壓迫所致——
早期症狀以手麻為主，尤其是拇指、食指及中指；
後期神經受到嚴重傷害時，有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象。
4️⃣中風：雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，且平時又有高血壓、高血脂等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。
5️⃣ 姿勢不對：若將手壓在身體下面，時間長了影響血液循環，導致手部麻木。
6️⃣ 枕頭問題：枕頭墊太高導致血液不循環，從而手腳發麻。
**而且喜歡睡高枕頭，也要特別留意心臟衰竭：其可能是一個長久而緩慢過程，但在日常生活中，其實早就有跡可循，枕頭越睡越高就是一個警訊！
7️⃣其他疾病：心腎疾病引起的手指發脹，一般伴隨臉腫或腿腫，糖尿病患者也可出現手腳麻木和感覺異常等症狀。（如果你懷疑自己有這些疾病，需要做尿液檢查、血糖等相關檢查）
——🫀 ——
🧩留意的是，倘若手麻痹持續有數周之久
並不是勞累或運動所造成的肌肉痠痛
而是被你忽略正在不斷發炎的【筋膜】
如此手麻不是止麻就會好，更要防止手部關節造成的永久性損傷！
可以嘗試：
1️⃣ 【放鬆筋膜】使之不發麻後
2️⃣ 當關節腔自然鬆開，軟骨慢慢重生後
3️⃣ 強化手腕 手臂的肌力，才能長久改善
驅除無止盡的惡性循環
🍃多年來，通過【HRS全面修復痛症】
我們的理療師一直「以手法著稱」，解決各類骨關節痛症
獨創【人手筋膜鬆動】活絡患處循環，並小心解開黏連組織，舒緩不適感；
然後【祛瘀排酸】處理內在積聚不散造成的痛：疏通，發散；
【修復強化】用專業機具刺激循環，讓血脈流通配合身體的自然修復。
一整套的【HRS】完成後，明顯地改善關節疼痛問題
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