【✨酸鹼平衡 自動調節｜HRS全面修復痛症✨】
經常聽到「#血液循環」，
那大家知道血液循環的重要性嗎？
當血液循環系統受身體酸鹼度（PH值）影響
我們的身體的確會出現偏酸或鹼的情況。
如果你有/經歷過「皮膚差、淺眠、肩頸酸痛、經痛⋯⋯」
這些都是血液循環差，酸鹼值失衡的不良影響，
也代表你極大可能，屬 #酸性體質。
酸性體質會令血液凝固，衍生循環系統疾病，
除了剛剛提到的身體問題，嚴重更會引致心臟疾病！
何為 #正常酸鹼值？
正常來說，身體自有一套機制來平衡酸鹼：
pH 值 4.5 屬於極酸性，而 pH 值 9.5 則屬於極鹼性。
如果體內的 pH 值達到 7 或以上，就是健康體質。
如何保持 #酸鹼平衡？
我們不需要刻意藉由飲食或治療來調整身體酸鹼
盡量保持恆常運動 日常保養身體、休息 戒煙戒酒
***少吃酸性食品（如乳製品、肉類，精緻澱粉和加工食品等）
「我體弱多病，如何提升身體 #自癒 能力？」
人體細胞通過溶酵素體機制而被分解，自我修復。
遺傳、環境、年齡、飲食、疾病等習慣皆會改變體質。
由此可見，每個生活習慣都影響著身體細胞的「自癒能力」，擁有健康、減肥、長壽的秘密。
Me Paincare 提提你，
是時候關注你身體的酸鹼值
除了恆常保養身體
你有昇華身體的「#自癒能力」嗎？
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為你疏通血液循環 令你的機體煥然一新
一起保持身體酸化平衡。
🍃【HRS全面修復痛症】：
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當痛症減緩後，進行「肌力訓練」——強化腹肌和背肌，增加大腿肌肉的柔軟度
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療程均個人化，之後收費會根據首次約診情況而定
