肩頸痠痛，啪骨完之後，身體好像是直了，但痛症還未根治？原因在於——「筋膜歪斜」。 遇到慢性疼痛現象，大多數人採取敲揉、貼藥布、正骨來緩解症狀，但會發現沒多久又故態復萌，怎麼樣都無法根除。
每個人有不同的習慣姿勢，例如背包包、提東西等動作或姿勢，經常都會偏向同一邊，因此容易加重身體單側負荷，導致單側肌肉僵硬，並且可能造成單側肌肉萎縮，久而久之就會難以伸展，也可能因此引發身體脹痛。
手腕疼痛，也稱「腕道症候群」。原因在於——持續且反覆過度使用腕關節。許多久坐辦公桌打電腦的上班族、運動愛好者、廚師、新媽媽們都有機會遇到。處理方法如下～
若以經絡角度談腰背疼痛，其中一個原因與膀胱經有關，因為我們人體共有12條經絡——簡稱「膀胱經」。當膀胱經阻滯而無法將體內廢物排出，就會出現腰背疼痛、腳痛腳麻、膝關節發炎等常見症狀。